50+ Yoga
Deze lessen zijn opgezet voor mensen die op een ontspannen wijze willen bewegen.
We besteden aandacht aan de ademhaling, beoefening van de houdingen die er voor zorgen dat er een goede beweeglijkheid blijft, zonder dat we in de knoop moeten zitten.
Ook ontspanningsoefening om het denken wat rust te geven hoort daar bij. Wilt U gewoon een uurtje even prettig bewegen en ontspannen dan is deze les misschien wel wat voor U, want U zo instromen.
De lessen zijn op vrijdagochtend.
Nieuwsbrief Nieuwe zaden
Intro nieuwsbrief.
Traject coaching
Hoe gaat het traject van therapie of coaching? Wanneer u belt of mailt voor therapie en/of coaching maken we een afspraak voor de intake. In de intake geeft u informatie over uzelf en waar u therapie voor wilt hebben. Er worden de volgende zaken besproken...